Eindrücke einer wunder-vollen Reise in die Villa Ananda im Frühjahr 2022

Ich möchte heute ein wenig von dieser wundervollen Reise erzählen, die ich gemeinsam mit meiner lieben Freundin und Yogalehrerin Steffi gestalten durfte.

Dieser besondere Platz in Mali Kosi, Istrien - die Villa Ananda - ist ein Ort der Ruhe, Entspannung, Auftanken. Ich denke hier sprechen auch die Bilder für sich. Man kann hier vom großen Panoramafenster aus Delfine im Meer beobachten, für mich persönlich war das eins von vielen Highlights.

Tagesablauf

Wir haben gemeinsam täglich in Schweigen den Morgen begrüßt und uns dann um 8 Uhr zu einer Yoga-Einheit im Seminarraum getroffen. Thema waren die Chakren, zugehörigen Elemente, die Kraft, die sich dahinter verbirgt und wie wir sie stärken und fühlen können. Dabei haben wir zusätzlich zu den Asanas auch Mantren gesungen. Ein weiteres Highlight ist für mich, wenn Steffi singt und auf dem Harmonium spielt.

Nach einem gemeinsamen Brunch, den uns die liebe Hausfee Ines täglich zauberte, hatten alle Teilnehmer ausreichend Zeit, die Seele baumeln zu lassen, wandern zu gehen, Ausflüge zum Meer zu unternehmen oder auch eine Ayurveda- oder Klangmassage verwöhnen zu lassen. Am späten Nachmittag haben wir uns zu einer Entspannungseinheit - passend zum Chakra des Tages - verabredet.  Nach einer  Einstimmung in Form von PMR, Autogenem Training oder einer Atemübung gab es eine täglich eine angeleitete Fantasiereise, verbunden mit Klangschalen, Düften und Musik. Achtsamkeitsübungen, gemeinsames singen und tanzen waren immer auch Teil der beiden Tageseinheiten

Danach haben wir den Tag beim gemeinsamen Abendessen ausklingen lassen, meist in der Villa Ananda, an zwei Abendenden sind wir gemeinsam in ein Lokal und haben uns dort verwöhnen lassen. Wer Lust hatte, ist dann noch in die Sauna und hat von dort aus den Blick über das Meer und die grüne Natur des Frühlings schweifen lassen. Zeit für Gespräche, Zeit für Stille, Zeit miteinander, Zeit allein.... alles durfte sein an diesem Ort

Ein Wort sagt alles - DANKE

Am Ende dieser Woche war ich erfüllt von großer Ruhe und vor allem Dankbarkeit.... danke an diesen Ort, die Natur, danke auch dir liebe Steffi für dieses weitere, gemeinsame Erlebnis und die unbeschreiblich schöne Zusammenarbeit mit dir, und großes Danke an jeden einzelnen Teilnehmer für euer Dasein, euer Zeigen, ihr seid für mich Herzensmenschen und habt in meinem Herzen einen festen Platz.

Für alle, die sich von diesen Zeilen und den Bildern angesprochen und inspiriert fühlen.... das war sicherlich nicht die letzte Reise von Steffi und mir in die Villa Ananda. Seid gespannt, wir werden euch auf dem Laufenden halten.